Opakowanie
30 szt. kapsułek / Suplement diety
Zalecana dzienna porcja
1 kapsułka / dzień
Składniki
20 mg żelaza
100 mg wyciągu z buraka zwyczajnego
80 mg witaminy C
50 mg wyciągu z pokrzywy zwyczajnej
1.4 mg witaminy B6
200 μg kwasu foliowego
Działanie
Składniki preparatu:
wspierają prawidłową produkcję czerownych krwinek i hemoglobiny (żelazo)
pomagają w prawidłowym tranporcie tleu w organizmie (żelazo)
pryczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia (żelazo, witamina C, witamina B6, foliany)
wpływają korzystnie na wchłanianie żelaza (witamina C)
Dobry wybór
żelazo chelatowane
wyciąg z pokrzywy zwyczajnej
wyciąg z buraka zwyczajnego
W organizmie człowieka największa ilość żelaza występuje w hemoglobinie. Pierwiastek znajduje się również w wątrobie, szpiku kostnym i śledzionie, a także jest składnikiem wielu enzymów.
W produktach spożywczych żelazo występuje w dwóch formach: hemowej i niehemowej. Żelazo hemowe występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego np. mięsie, podrobach i rybach1. Żelazo niehemowe znajduje się głównie w żywności pochodzenia roślinnego np. białej fasoli, natce pietruszki, suszonych morelach, kaszy jaglanej, płatkach owsianych, nasionach lnu oraz pestkach dyni. Wchłanianie żelaza zwiększa witamina C oraz kwasy organiczne znajdujące się w żywności fermentowanej. Warto zatem dodawać do posiłków kiszonki oraz owoce i warzywa2. Substancje zmniejszające wchłanianie żelaza to m.in. polifenole znajdujące się w herbacie, kawie i czerwonym winie1. Żelazo to pierwiastek, który odgrywa bardzo ważną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Wpiera prawidłową produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie. Wspiera odporność, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a także wspomaga utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego.
